Первый российский SlamBall союз
Добавить в закладки: Ctrl+D
Команда Maulers Команда Mob Команда Hombres Команда Bouncers Команда Rumble Команда slashers
Главная Видео слэмбол Фото О SlamBall Форум по Slamball Контакты с нами
Первый Российский СлэмБольный Союз - 1RSBS.ru
Первый Российский Слэмбольный Союз - 1RSBS.ru

Чем полезен слэмбол и баскетбол для здоровья

a9f8fb3904a22d720f45e96d4cfe5674Людям, которым требуется укрепление здоровья посредством полезных тренировок, стоит почитать про баскетбол и слэмбол. Сегодняшние секции таких видов спорта — это увлекательный и доступный отдых для людей, придерживающиеся здорового образа жизни.

Игра с мячом получило признание миллионов людей, и не только зрителей, но и профессиональных спортсменов. Однако, немаловажен вопрос: Какую пользу приносят такие занятия!?

Выносливость

Благодаря эффективным занятиям с мячом оказывается положительное воздействие на то, чтобы развить физическую силу спортсмена. При игре человек начинает развивать свою координирование в пространстве и в процессе движения, а также приобретает выносливость после длительной тренировки дыхательных органов при резких напряжениях, бросках, прыжках, пробежках и перемещениях. Движениями в таких видах спорта заставляется организм начать слаженную работу, и таким образом, игра отлично сказывается на внутренне-секреторных органов и пищеварительной системе.

Нервная система

Нередко такая система организма подвержена различным нагрузкам, и ей требуется развитие, так как постоянно нужен контроль активной работы органов. Человек, который занимается баскетболом или слэмболом, может улучшить уровень своего периферического зрения, а это большое преимущество, которое оказывает существенное воздействие на эффективное зрительное восприятие. Как показывают исследования, на сегодняшний день регулярная игра в баскетбол или слэмбол могут увеличить порядка на 40% уровень зрительной чувствительности светового импульса.

Сердечнососудистая система

Кроме всего, игра с мячом оказывает помощь организму, развивая сердечнососудистую систему, так как оказывается нормированная физическая нагрузка. Уровень сердцебиения спортсмена колеблется в пределе 180-230 ударов за минуту, при это уровень артериального давления не больше 180-200 мм.рт.ст.

Дыхательная система

За счет большой частоты дыхательного движения, которое может достигать 50-60 циклов в 60 секунд при объеме 120-150 литров при игре, можно увеличить жизненную емкость легких. Благодаря постепенной тренировке дыхательной системы, человек более энергичен и вынослив, что оказывает положительное воздействие на здоровье.

Кстати, если вам требуется спортивное снаряжение, то можете перейти по ссылке http://zdorove.ru/group-goods/details/70. В магазине вы найдете только высококачественное оборудование и аксессуары для тренировок, получите профессиональную консультацию от спортсменов и менеджеров, а покупка не сильно ударит вам по кошельку.









Внести свои предложения, пожелания, задать вопрос или просто пообщаться с любителями слэмбола можно на форуме.

Не нашли то что искали? Воспользуйтесь удобным поиском по нашему сайту!

Колонка спорта
О ближайших трансляциях слэмбола по ТВ можно узнать в этом разделе. Только проверенная и достоверная информация! Смотрите slamball с нами!
Подробнее о трансляциях...

История Слэмбола начинается в Лос-Анджелесе, площадка для игры была сделана из подручных средств на заброшенном складе...
Подробнее...


Новым чемпионом Европы среди клубов стал мадридский «Реал»
05 июня 2017

Нет сомнений, что главной спортивной новостью последней недели стал финальный матч Лиги Чемпионов, в котором встретились итальянский «Ювентус» и испанский «Реал». Нужно признать, что именно ...


Хоккейный клуб СКА будет использовать образ Гагарина
28 ноября 2016

Как известно, главному трофею Континентальной хоккейной лиги дали название в честь космонавта Юрия Гагарина. Теперь возможность использования образа известного космонавта приобрел и клуб ...


Челси уничтожает Суонси
02 ноября 2015

Для дополнительного отрыва от главного конкурента в чемпионате Челси необходима победа в этом туре. Но противник синих – Суонси, далеко не самая слабая команда. В этом сезоне против сильных ...


Только месяц остался до весенней части Лига Европы. Как там наши?
31 октября 2015

Месяц. Ровно столько осталась до старта российских команд до старта Лиги Европы — именно 19–20 февраля начнется, вернее, продолжится Лига Европы, матчами 1/16 этого турнира. Для России это ...


Татьяна Кошелева о сборной Кореи и Японии
28 августа 2015

В Российской Федерации несколько видов спорта, которыми страна славится очень давно. Есть свои «старички» и уважаемые во всем мире ветераны хоккея, многие знают историю побед и ...


© 2008-2019 "Первый российский СЛЭМБОЛЬНЫЙ союз"

Связь с нами | Состав | Разное
Яндекс.Метрика
В поддержку развития SlamBall в России!