Первый российский SlamBall союз
Добавить в закладки: Ctrl+D
Команда Maulers Команда Mob Команда Hombres Команда Bouncers Команда Rumble Команда slashers
Главная Видео слэмбол Фото О SlamBall Форум по Slamball Контакты с нами
Первый Российский СлэмБольный Союз - 1RSBS.ru
Первый Российский Слэмбольный Союз - 1RSBS.ru

Что такое гейнер?

Гейнер – это вид спортивного питания, который традиционно состоит из белково-углеводной смеси. Очень часто производители добавляют туда креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер очень часто имеет в своем составе большое количество жиров. Главная функция данного вещества – это увеличение массы тела, а также быстрое воспламенение энергетических запасов организма. Эффективность комбинирования белков и углеводов уже давно доказана многими учеными.

Сегодня гейнером после тренировки эффективно принимать для того, чтобы увеличивать мышечную массу. История подобного вещества как первого спортивного питания долгая. В прошлые времена данное вещество делали только из дешевых видов белков, загружали сахаром и жирами, для увеличения калорийности продукта.

Одна порция содержит приблизительно 3000 калорий. А вот качество протеина оставляет желать лучшего. В наше время на рынке есть большое количество разнообразного питания, которые может эффективно выполняться для той или иной работы. Многие спортсмены успешно принимают данное вещество для того, чтобы увеличивать мышечную массу, ведь только такими способами можно добавиться высоких результатов и успехов.









Внести свои предложения, пожелания, задать вопрос или просто пообщаться с любителями слэмбола можно на форуме.

Не нашли то что искали? Воспользуйтесь удобным поиском по нашему сайту!

Колонка спорта
О ближайших трансляциях слэмбола по ТВ можно узнать в этом разделе. Только проверенная и достоверная информация! Смотрите slamball с нами!
Подробнее о трансляциях...

История Слэмбола начинается в Лос-Анджелесе, площадка для игры была сделана из подручных средств на заброшенном складе...
Подробнее...


Новым чемпионом Европы среди клубов стал мадридский «Реал»
05 июня 2017

Нет сомнений, что главной спортивной новостью последней недели стал финальный матч Лиги Чемпионов, в котором встретились итальянский «Ювентус» и испанский «Реал». Нужно признать, что именно ...


Хоккейный клуб СКА будет использовать образ Гагарина
28 ноября 2016

Как известно, главному трофею Континентальной хоккейной лиги дали название в честь космонавта Юрия Гагарина. Теперь возможность использования образа известного космонавта приобрел и клуб ...


Челси уничтожает Суонси
02 ноября 2015

Для дополнительного отрыва от главного конкурента в чемпионате Челси необходима победа в этом туре. Но противник синих – Суонси, далеко не самая слабая команда. В этом сезоне против сильных ...


Только месяц остался до весенней части Лига Европы. Как там наши?
31 октября 2015

Месяц. Ровно столько осталась до старта российских команд до старта Лиги Европы — именно 19–20 февраля начнется, вернее, продолжится Лига Европы, матчами 1/16 этого турнира. Для России это ...


Татьяна Кошелева о сборной Кореи и Японии
28 августа 2015

В Российской Федерации несколько видов спорта, которыми страна славится очень давно. Есть свои «старички» и уважаемые во всем мире ветераны хоккея, многие знают историю побед и ...


© 2008-2018 "Первый российский СЛЭМБОЛЬНЫЙ союз"

Связь с нами | Состав | Разное
Яндекс.Метрика
В поддержку развития SlamBall в России!