Первый российский SlamBall союз
Добавить в закладки: Ctrl+D
Команда Maulers Команда Mob Команда Hombres Команда Bouncers Команда Rumble Команда slashers
Главная Видео слэмбол Фото О SlamBall Форум по Slamball Контакты с нами
Первый Российский СлэмБольный Союз - 1RSBS.ru
Первый Российский Слэмбольный Союз - 1RSBS.ru

Пульсометр

Может ли пульсометр (монитор сердечного ритма) точно определить количество сжигаемых калорий во время силовых тренировок?

Пульсометр порой не может давать точную информацию о количестве сжигаемых калорий во время силовых упражнений, потому что в таком случае есть большие отличия между силовыми упражнениями и простой аэробикой. Если человек занимается с высокой интенсивностью, то в таком случае пульсометр будет врать в большую сторону и точных результатов сложно добиться. Все равно есть устройство, которое приблизительно дате точные результаты – это пульсометр sigma pc 3, который в последнее время пользуется большой популярностью у многих спортсменов.

Главная проблема в том, что сжигание калорий будет происходить не напрямую от сердцебиения, а из-за того, что некоторые группы мышц, так или иначе, принимают участие в работе. Именно клетки мышц будут расходовать калории, и при этом поглощать большое количество кислорода. Когда мышце, которая работает нужно большое количество энергии и кислорода, то частота сердечных сокращений будет увеличиваться (пульс учащается), для того чтобы быстро доставить кислород к данной клетке с помощью кровообращения. В таком случае любая мышца, которая интенсивно работает, будет поглощать большое количество энергии, таким образом, активизируется усиленное кровообращение. Если будет работать только одна мышца или же небольшая группа мышц, тогда в таком случае из-за всего объёма выработанной энергии и кислорода будет поглощено всего, лишь небольшое количество.

В таком случае создается следующая ситуация: во время силовых тренировок пульс человека будет учащаться, но на самом деле человек не будет расходовать такое количество энергии кислорода, как во время аэробики. Нет единой связи между аэробикой и силовыми упражнениями. Пульсометр (сердечный монитор) никак не может догадаться о том, почему вдруг сердечный ритм подскочил. Есть вероятность, что просто начались аэробные упражнения (работают несколько больших групп мышц), а может просто организм захотел поднять гантели и «качать мышцы» (силовые тренировки), а может человек просто смеяться или же занимается сексом. В общем, это хорошая задача для ученых, которую нужно решить желательно в кратчайшие сроки и без проблем. Немногие пульсометры в наше время способы качественно измерить основные показатели организма, без которых не происходит ни одна спортивная тренировка. А в некоторых случаях многие также используют дополнительное оборудование на самих тренажерах для более точных результатов.


Пульсометр. Какой пульсометр лучше









Внести свои предложения, пожелания, задать вопрос или просто пообщаться с любителями слэмбола можно на форуме.

Не нашли то что искали? Воспользуйтесь удобным поиском по нашему сайту!

Колонка спорта
О ближайших трансляциях слэмбола по ТВ можно узнать в этом разделе. Только проверенная и достоверная информация! Смотрите slamball с нами!
Подробнее о трансляциях...

История Слэмбола начинается в Лос-Анджелесе, площадка для игры была сделана из подручных средств на заброшенном складе...
Подробнее...


Новым чемпионом Европы среди клубов стал мадридский «Реал»
05 июня 2017

Нет сомнений, что главной спортивной новостью последней недели стал финальный матч Лиги Чемпионов, в котором встретились итальянский «Ювентус» и испанский «Реал». Нужно признать, что именно ...


Хоккейный клуб СКА будет использовать образ Гагарина
28 ноября 2016

Как известно, главному трофею Континентальной хоккейной лиги дали название в честь космонавта Юрия Гагарина. Теперь возможность использования образа известного космонавта приобрел и клуб ...


Челси уничтожает Суонси
02 ноября 2015

Для дополнительного отрыва от главного конкурента в чемпионате Челси необходима победа в этом туре. Но противник синих – Суонси, далеко не самая слабая команда. В этом сезоне против сильных ...


Только месяц остался до весенней части Лига Европы. Как там наши?
31 октября 2015

Месяц. Ровно столько осталась до старта российских команд до старта Лиги Европы — именно 19–20 февраля начнется, вернее, продолжится Лига Европы, матчами 1/16 этого турнира. Для России это ...


Татьяна Кошелева о сборной Кореи и Японии
28 августа 2015

В Российской Федерации несколько видов спорта, которыми страна славится очень давно. Есть свои «старички» и уважаемые во всем мире ветераны хоккея, многие знают историю побед и ...


© 2008-2019 "Первый российский СЛЭМБОЛЬНЫЙ союз"

Связь с нами | Состав | Разное
Яндекс.Метрика
В поддержку развития SlamBall в России!