Рыбий жир для похудения

Рыбий жир представляет собой природный источник жирных кислот омега-3, который имеет высокую эффективность для снижения и контроля массы тела, улучшения обмена веществ, а также благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
В чем же заключаются полезные свойства рыбьего жира для похудения?

Влияние на уровень инсулина. Зачастую у полных людей происходит недостаточная выработка гормона инсулина при повышении уровня сахара в крови. Это приводит к тому, что избыток глюкозы начинает трансформироваться в жир. Употребление рыбьего жира регулирует уровень инсулина, что способствует нормализации уровня сахара в крови и стабилизации веса.

Устранение воспалительных процессов. Исследования ученых доказывают, что наличие воспалительных процессов в организме человека являются провоцирующим фактором набора лишнего веса. Одним из многочисленных полезных свойств рыбьего жира является его способность подавлять воспалительные процессы в организме, что, в свою очередь, препятствует набору лишнего веса.

Укрепление сердечно-сосудистой системы. Рыбий жир имеет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, что является немаловажным фактором для поддержания здоровой массы тела.

Важным свойством рыбьего жира также является его способность уменьшать жировые отложения в брюшной области.
Наибольшего эффекта в похудении можно добиться, сочетая прием рыбьего жира вместе с низкокалорийной диетой и физическими упражнениями.

Приобрести рыбий жир можно в аптеках, магазинах здорового питания в виде капсул с желатиновой оболочкой с подробной инструкцией по применению и дозировке. Такие капсулы делают прием этого продукта более комфортным в связи отсутствием запаха. Натуральными источниками рыбьего жира служат рыба и морепродукты.

Если Вам будут нужны спортивные лекарства, тогда вэтом Вам поможет магазин спортивной фармакологии. На сайте которого body-pharm.ru Вы можете узнать цены на товары.

Дата: 13 февраля, 2014

Категории: Статьи.