Первый российский SlamBall союз
Добавить в закладки: Ctrl+D
Команда Maulers Команда Mob Команда Hombres Команда Bouncers Команда Rumble Команда slashers
Главная Видео слэмбол Фото О SlamBall Форум по Slamball Контакты с нами
Первый Российский СлэмБольный Союз - 1RSBS.ru
Первый Российский Слэмбольный Союз - 1RSBS.ru

Силовой тренажер для дома

Как держать себя в форме, если времени на посещение тренажерного зала нет? Об этом задумываются действительно многие — действительно, как же поддерживать свое тело в тонусе? Совсем необязательно для этого отправляться в зал или заниматься фитнесом. Достаточно просто будет сказать себе, что вы обязательно должны заниматься, и приобрести силовой тренажер для дома (http://www.sportsila.ru).

Силовые тренажеры бывают разными — есть и совсем простые, и очень дорогие. Их разнообразие может ввести в ступор даже самого взыскательного человека, такой большой выбор предлагается на сегодняшнем рынке спортивных товаров.

Конечно, силового тренажера, даже направленного на разные группы мышц, будет мало. Попробуйте сами проработать программу, если нет возможности консультироваться с тренером — зайдите в интернет и найдите оптимальный вариант. При этом крайне желательно соблюдать правильное питание, что вовсе не значит, что вам придется отказаться от тяжелой пищи. Тренироваться тоже нужно с умом, и те, кто питается лишь овощами, очень быстро начинают чувствовать себя изнеможенными. Так поступать нельзя.

Помимо занятий на силовом тренажере, стоит также заняться бегом, это сильно повышает общий тонус организма, тренирует легкие, помогает работе сердечно-сосудистой системы. Есть много полезных упражнений для мужчин и женщин, которые делаются в домашних условиях, их тоже следует делать, не забывая о тренажере. Такой комплекс занятий поможет вам быть в форме всегда.









Внести свои предложения, пожелания, задать вопрос или просто пообщаться с любителями слэмбола можно на форуме.

Не нашли то что искали? Воспользуйтесь удобным поиском по нашему сайту!

Колонка спорта
О ближайших трансляциях слэмбола по ТВ можно узнать в этом разделе. Только проверенная и достоверная информация! Смотрите slamball с нами!
Подробнее о трансляциях...

История Слэмбола начинается в Лос-Анджелесе, площадка для игры была сделана из подручных средств на заброшенном складе...
Подробнее...


Новым чемпионом Европы среди клубов стал мадридский «Реал»
05 июня 2017

Нет сомнений, что главной спортивной новостью последней недели стал финальный матч Лиги Чемпионов, в котором встретились итальянский «Ювентус» и испанский «Реал». Нужно признать, что именно ...


Хоккейный клуб СКА будет использовать образ Гагарина
28 ноября 2016

Как известно, главному трофею Континентальной хоккейной лиги дали название в честь космонавта Юрия Гагарина. Теперь возможность использования образа известного космонавта приобрел и клуб ...


Челси уничтожает Суонси
02 ноября 2015

Для дополнительного отрыва от главного конкурента в чемпионате Челси необходима победа в этом туре. Но противник синих – Суонси, далеко не самая слабая команда. В этом сезоне против сильных ...


Только месяц остался до весенней части Лига Европы. Как там наши?
31 октября 2015

Месяц. Ровно столько осталась до старта российских команд до старта Лиги Европы — именно 19–20 февраля начнется, вернее, продолжится Лига Европы, матчами 1/16 этого турнира. Для России это ...


Татьяна Кошелева о сборной Кореи и Японии
28 августа 2015

В Российской Федерации несколько видов спорта, которыми страна славится очень давно. Есть свои «старички» и уважаемые во всем мире ветераны хоккея, многие знают историю побед и ...


    © 2008-2019 "Первый российский СЛЭМБОЛЬНЫЙ союз"

    Связь с нами | Состав | Разное
    Яндекс.Метрика
    В поддержку развития SlamBall в России!