Первый российский SlamBall союз
Добавить в закладки: Ctrl+D
Команда Maulers Команда Mob Команда Hombres Команда Bouncers Команда Rumble Команда slashers
Главная Видео слэмбол Фото О SlamBall Форум по Slamball Контакты с нами
Первый Российский СлэмБольный Союз - 1RSBS.ru
Первый Российский Слэмбольный Союз - 1RSBS.ru

Спортивное питание

Sport-nutritionМногие думают, что спортивные питание-это только искусственные добавки, ненатуральный химический продукт, предназначенный только для наращивания мышечной массы, однако на самом деле это не так. На самом деле спортивное питание заключается в  специально созданном  концентрате из обычных натуральных продуктов. Для наилучшего эффекта, содержание вредных компонентов было доведено до минимума, а полезные компоненты, наоборот, максимально увеличили.

В протеине содержится примерно 90% белка. Это было достигнуто путем полного исключения углеводов  и жиров. Такой вариант идеальный, если нужно быстро  нарастить мышечную массу. Что же касается энергетических напитков, в них почти нет белков и жиров, одни углеводы, которые быстро всасываются в кровь и наделяют организм необходимым количеством  энергии. Есть еще одна пищевая добавка — креатин. Пять грамм этого порошка наделяет организм таким количеством этого вещества, содержание которого можно было  добиться, съевши пять килограмм чистого мяса.

Также существует ошибочное мнение, чтобы добиться  качественной мышечной массы, нужно питаться натуральными, свежими и желательно домашними  продуктами, такие как творог , яйца, мясо, сметана, молоко и многое другое. Однако вместе с этим необходимым количеством белка вы употребите большое количество жиров, которые в итоге будут откладываться в виде жировой прослойки.

Еще одно заблуждение по поводу спортивного питания заключается в том, что оно вредит пищеварительной и выделительной системе. На самом деле все выглядит иначе, во первых  пищевые добавки называются не зря так , потому что они в первую очередь являются дополнением к обычному рациону человека. Они не вытесняют наши обычные продукты, а только лишь дополняют наш обычный рацион, и доводят его до сбалансированного спортивного питания, содержащий все полезные вещества для нашего организма.

Спортивное питание — верный помощник для достижения наших целей в спорте. Оно не губит а только помогает. Ваше здоровье.

Недавно для здорового питания спортсменов и атлетов купил креатин dymatize на сайте компании www.sport-food.com.ua по доступной цене. Теперь тренировки дают намного больший результат.









Внести свои предложения, пожелания, задать вопрос или просто пообщаться с любителями слэмбола можно на форуме.

Не нашли то что искали? Воспользуйтесь удобным поиском по нашему сайту!

Колонка спорта
О ближайших трансляциях слэмбола по ТВ можно узнать в этом разделе. Только проверенная и достоверная информация! Смотрите slamball с нами!
Подробнее о трансляциях...

История Слэмбола начинается в Лос-Анджелесе, площадка для игры была сделана из подручных средств на заброшенном складе...
Подробнее...


Новым чемпионом Европы среди клубов стал мадридский «Реал»
05 июня 2017

Нет сомнений, что главной спортивной новостью последней недели стал финальный матч Лиги Чемпионов, в котором встретились итальянский «Ювентус» и испанский «Реал». Нужно признать, что именно ...


Хоккейный клуб СКА будет использовать образ Гагарина
28 ноября 2016

Как известно, главному трофею Континентальной хоккейной лиги дали название в честь космонавта Юрия Гагарина. Теперь возможность использования образа известного космонавта приобрел и клуб ...


Челси уничтожает Суонси
02 ноября 2015

Для дополнительного отрыва от главного конкурента в чемпионате Челси необходима победа в этом туре. Но противник синих – Суонси, далеко не самая слабая команда. В этом сезоне против сильных ...


Только месяц остался до весенней части Лига Европы. Как там наши?
31 октября 2015

Месяц. Ровно столько осталась до старта российских команд до старта Лиги Европы — именно 19–20 февраля начнется, вернее, продолжится Лига Европы, матчами 1/16 этого турнира. Для России это ...


Татьяна Кошелева о сборной Кореи и Японии
28 августа 2015

В Российской Федерации несколько видов спорта, которыми страна славится очень давно. Есть свои «старички» и уважаемые во всем мире ветераны хоккея, многие знают историю побед и ...


© 2008-2019 "Первый российский СЛЭМБОЛЬНЫЙ союз"

Связь с нами | Состав | Разное
Яндекс.Метрика
В поддержку развития SlamBall в России!