Первый российский SlamBall союз
Добавить в закладки: Ctrl+D
Команда Maulers Команда Mob Команда Hombres Команда Bouncers Команда Rumble Команда slashers
Главная Видео слэмбол Фото О SlamBall Форум по Slamball Контакты с нами
Первый Российский СлэмБольный Союз - 1RSBS.ru
Первый Российский Слэмбольный Союз - 1RSBS.ru

Тренируйтесь независимо от погоды — преимущества занятий на гребном тренажере

загруженоГребные тренажеры — это специализированные стационарные устройства, которые позволяют тренироваться независимо от погодных условий. Современные гребные тренажеры — альтернатива для всех, кто предпочитает заниматься дома.

Как пациенты на реабилитации, так и люди, заботящиеся о своей фигуре, могут заниматься спортом на качественных и надежных устройствах. Рядом с реабилитационной или тренировочной беговой дорожкой, кросс-тренажерами и велотренажерами, «гребцы» считаются одним из самых профессиональных и эффективных средств реабилитации и спорта. В зависимости от модели гребные тренажеры оснащены различными дополнительными элементами и функциями, которые можно адаптировать к вашим способностям и потребностям.

Гребной тренажер — это устройство, используемое для укрепления мышц рук и спины. Аренда гребных тренажеров — очень востребованная услуга, так как дома такое оборудование практически ни у кого нет из-за его высокой стоимости, а вот аренда – прекрасная возможность использовать необходимое для занятий оборудование. Тренировка на гребном тренажере включает упражнения для ног, но они не такие интенсивные, как упражнения для рук. Такие тренировки лепят фигуру и способствуют эффективному похудению.

Что еще нужно знать о гребном тренажере?  

Преимущества упражнений на гребном тренажере

Упражнения на гребном тренажере являются общеразвивающими. Такие занятия не требует от человека много времени. На начальном этапе достаточно заниматься спортом всего два раза в неделю, затем 4-5 раз в неделю. Регулярно выполняемые упражнения по гребле позволяют достичь хорошей физической формы и улучшить самочувствие.

Важно отметить, что занятия греблей не нагружают суставы. Гребной тренажер может регулировать сопротивление, поэтому можно сжечь излишки подкожного жира и сбросить ненужные килограммы во время более длительных тренировок. Гребной тренажер — также хорошее упражнение для уменьшения боли в шее.

 









Внести свои предложения, пожелания, задать вопрос или просто пообщаться с любителями слэмбола можно на форуме.

Не нашли то что искали? Воспользуйтесь удобным поиском по нашему сайту!

Колонка спорта
О ближайших трансляциях слэмбола по ТВ можно узнать в этом разделе. Только проверенная и достоверная информация! Смотрите slamball с нами!
Подробнее о трансляциях...

История Слэмбола начинается в Лос-Анджелесе, площадка для игры была сделана из подручных средств на заброшенном складе...
Подробнее...


Новым чемпионом Европы среди клубов стал мадридский «Реал»
05 июня 2017

Нет сомнений, что главной спортивной новостью последней недели стал финальный матч Лиги Чемпионов, в котором встретились итальянский «Ювентус» и испанский «Реал». Нужно признать, что именно ...


Хоккейный клуб СКА будет использовать образ Гагарина
28 ноября 2016

Как известно, главному трофею Континентальной хоккейной лиги дали название в честь космонавта Юрия Гагарина. Теперь возможность использования образа известного космонавта приобрел и клуб ...


Челси уничтожает Суонси
02 ноября 2015

Для дополнительного отрыва от главного конкурента в чемпионате Челси необходима победа в этом туре. Но противник синих – Суонси, далеко не самая слабая команда. В этом сезоне против сильных ...


Только месяц остался до весенней части Лига Европы. Как там наши?
31 октября 2015

Месяц. Ровно столько осталась до старта российских команд до старта Лиги Европы — именно 19–20 февраля начнется, вернее, продолжится Лига Европы, матчами 1/16 этого турнира. Для России это ...


Татьяна Кошелева о сборной Кореи и Японии
28 августа 2015

В Российской Федерации несколько видов спорта, которыми страна славится очень давно. Есть свои «старички» и уважаемые во всем мире ветераны хоккея, многие знают историю побед и ...


© 2008-2021 "Первый российский СЛЭМБОЛЬНЫЙ союз"

Связь с нами | Состав | Разное
Яндекс.Метрика
В поддержку развития SlamBall в России!