Наиболее эффективные звездные диеты
Весною и летом хочется, как всегда, выглядеть лучше всех, и быть постоянно в форме. Здесь приходят на помощь популярные звездные лица, со своими козырными диетами. Тем более что каждая звездная персона, уже твердо закрепила за собой конкретную диету. Рассмотрим наиболее популярные, и востребованные среди обычного населения звездные диеты.
Итак, непревзойденная блондинка Дженнифер Энистон, рассказывает нам о том, что, для того чтобы выглядеть так же непревзойденно как она, нужно отказаться от белого хлеба, сахара, овсянки, риса, и конечно же картофеля. А употребляемые на протяжении дня белки, углероды и жиры, необходимо разбивать на специальные процентные зоны. Так, например, актриса употребляет в сутки углеродов — 40%, белков — 30″, и жиров соответственно тоже 30%.
Утонченная и женственная Рианна, также раскрывает свои секреты, и говорит, что основной продукт в ее строгой диете — это рыба. Именно рыбу, латиноамериканская красотка употребляет и на обед, и на ужин, и продолжает гордиться своей фигурой при этом.
А вот что открыла для всеобщего обозрения и подражания, всеми любимая Джулия Робертс. Она является ярой поклонницей диеты, для подтяжки кожи именно лица. Где в рацион необходимо включить, и по возможности как можно больше — филе лосося, ведь именно оно содержит огромнейшее количество антиоксидантов и кислот «Омега-3″, так необходимых для поддержания эластичности кожи. Так же актриса, продолжает не злоупотреблять жирной едой, сладостями, и основным врагом кожи — алкоголем.
А вот диета Мэг Райан очень даже лояльная по сравнению к остальным, ведь необходимо питаться через каждые три часа, в общей сложности где-то 6 раз в день, но еда обязательно должна быть легкой для желудка, и небольшими порциями.
Вот какие они самые эффективные звездные диеты!
Если Вам будут нужны велосипедные фонари, тогда купить их Вы можете на сайте extremstyle.ua по доступной цене.