Подвижные игры с мячом для здоровья ребенка

Многие родители с самого детства покупают ребенку мяч – это правильно, ведь все детки любят этот замечательный спортивный снаряд. Для здоровья ребенка отличным помощником станут подвижные игры с мячом. Уже в годик детки учатся ловить и кидать мяч, а к двум – трем годам вполне уместно начинать вместе с родителями осваивать командные игры. 

В чем польза игр с мячом для ребенка?

1. Они развивают ловкость и координацию движений. 

2. Это отличный помощник для развития глазомера. 

3. Игры с мячом отлично влияют на общую моторику, особенно пальцев и кистей рук. А это важно для стимуляции функций мозга ребенка, а также для активации систем организма. 

Какую игру выбрать?

Игры с мячом довольно разнообразны. Это и волейбол, и баскетбол, боулинг, где можно играть руками. А также футбол, где играют ногами. Не менее популярны в современном мире такие игры в мяч, как теннис, пинг-понг, хоккей с мячом, но здесь необходимо специальное снаряжение. 

Любая игра из вышеперечисленных довольно полезна для ребенка. Ведь все они динамичны, прекрасно влияют на здоровье и позволяют малышу узнать, что же такое настоящий командный дух. 

Чем полезна игра в футбол?

Мальчики считают самой интересной игрой футбол – конечно, не все, но большинство. Правила этой игры заключаются в следующем: две команды игроков соревнуются, пытаясь забить в ворота противника как можно больше голов. Здесь запрещено трогать мяч руками, играют участники только с помощью ног. Но передавать мяч другому игроку можно и другой частью тела. 

Благодаря данному виду спорта прекрасно развивается скорость и координация движений, укрепляются мышцы и связки ног. Хотя здесь возможны травмы из-за падений и ударов мяча. Но футбол не более травмоопасен, чем другие игры с мячом. 

В чем прелесть баскетбола?

Это прекрасная игра, где две команды сражаются за мяч – его нельзя держать в руках, нужно вести его, ударяя о пол с помощью рук. Целью данной игры является забросить мяч в корзину противника. Эта корзина расположена на баскетбольной стойке, довольно высоко. 

Благодаря такой игре прекрасно развивается координация движений, общая моторика, У ребенка тренируются все группы мышц, ведь в этом подвижном виде спорта предусматриваются и бег, и прыжки, внезапные остановки с мячом. 

Баскетбол является тем видом спорта, где вытягивается позвоночник, ведь при закидывании мяча в корзину нужно вытягиваться и распрямлять спину. 

Если ваш ребенок быстро растет, то начинается сутулиться, и здесь на помощь придет такой интересный вид спорта, как баскетбол. Ведь у тех, кто занимается этим видом спорта, практически не бывает проблем с осанкой. 

Дата: 20 июня, 2014

Категории: Статьи.