Польза от применения креатина

Для достижения максимальных результатов атлеты, бодибилдеры, спортсмеы любых видов спорта, включая силовые и игровые, должны много и интенсивно тренироваться. От длительности тренировок и усиления нагрузки зависит конечный результат (в частности, укрепление мышечного корпуса, а также наращивание сухой и объемной мускулатуры). Для поддержания выносливости и крепости мышц требуется энергия, источником которой является креатин моногидрат.

Дефицит незаменимой аминокислоты приводит к атрофии, спазмам и быстрой утомляемости. Это связано с тем, что организм вынужден брать энергетический ресурс из сократительных волокон, ускоряя их разрушение. Так, занятия становятся менее продуктивными.

Специалисты рекомендуют купить креатин, и таким образом, восполнить недостаток полезного компонента. Дополнительно принимать биологическую добавку желательно лицам, соблюдающим низкокалорийную диету и вегетарианцам.

Польза от применения

Креатин-фосфат наравне с гликогеном и АТФ постепенно накапливается в молекулах, где превращается в топливо, производимое из белков, жиров и углеводов. Азотсодержащая карбоновая кислота обладает рядом полезных свойств:

— Ускоряет метаболизм. Благодаря усиленному делению клеток процесс регенерации тканей значительно ускоряется, снижается мышечная усталость;
— Повышенная выработка тестостерона. Гормон роста важен для прироста рельефных мускул. Без него построение красивой фигуры с планомерным уменьшением сантиметров на талии и бедрах невозможно;
— Помогает построить стройное тело. Вступая в реакцию с ферментами аденозинтрифосфата, элемент стремительно насыщает волокна жизненно необходимой влагой и кислородом и задерживает жидкость в митохондриях, обеспечивая им хороший рельеф;
— Регулирует частоту сердечных сокращений, защищая сердце от возможной перегрузки;
— Оказывает противовоспалительное действие;
— Улучшает функциональность почек;
— Снижает уровень холестерина и выводит из крови молочную кислоту, отвечающую за появление чувства жжения;
— Укрепляет иммунитет;
— Стимулирует мозговую деятельность и работу нервной системы с улучшением концентрации внимания и памяти;
— Участвует в обменных процессах, в том числе — липидном. Жиросжигание происходит на фоне регулярных усиленных тренингов с превращением лишних накоплений в чистый ресурс.

Биодобавки, в основе которых заложена креатиновая матрица, выпускаются в нескольких типах:

— Моногидрат;
— Этиловый эфир;
— Tri-Creatine Malate;
— Буферизированный;
— Микронизированный;
— Жидкий;
— Сопряженный.

Независимо от формы выпуска и версии, пить препарат нужно регулярно, в первой половине дня.

Где можно купить креатин?

В интернет-магазине gerkules.by представлен широкий ассортимент различных БАДов. Магазин гарантирует высокое качество продукции от именитых брендов и повышение результативности от посещения тренажерного зала или спортзала со снарядами.

Дата: 17 июля, 2023

Категории: Здоровье и красота.